外地牌照在上海市区限行时间段 外地牌照在上海市区限行时间段是周一至周五7时至9时、17时至19时（4小时）。限行路段：市中心内环内地面道路（且不含边界道路），具体为：沿杨浦大桥地面投影—宁国路—黄兴路—中山北二路—中山北一路—中山北路—中山西路—中山南二路—中山南一路—中山南路—南浦大桥地面投影—龙阳路—罗山路合围区域内的道路。限行方式：包括“从限行区域外驶入限行区域”和“在限行区域内通行”两种情